아내와의 다툼과 갈등이 급격히 감소 되었다

배우자를 바꾸기 보다 내가 먼저 바뀌어야한다

감정 자극을 안하려고 노력하였다

완벽하지는 않지만 정리하고 버리고 있다

강박에서 벗어 나기 위한 노력을 할 것이다

예민함이 없어지고 관계개선이 되었다

관점을 달리해보고 배우자의 의견을 경청 공감하였다

회피성향에서 벗어나려 노력하였다

자아성철을 하게 되었고 아내를이해하게 되었다.

나의 문제를 더 알게 되었고 갈등상황을 해결하는 방법을 찾게 되었다.